Ejercicios de Yoga para el cuello

Una sencilla rutina de Yoga para mejorar tu salud. Esta serie de ejercicios para el cuello te ayudará a liberar tensiones concentradas en el cuello y cervicales.
Realiza estos ejercicios de forma suave y lenta, no debes forzar demasiado el estiramiento. Con estos sencillos ejercicios de Yoga evitaras y aliviarás dolores de cuello.