Aprender la danza del vientre

Una forma de hacer ejercicio divertida y saludable es practicar la danza del vientre. Es una técnica de ejercicio distinta del yoga o del pilates pero también resulta efectiva para liberar tensiones y mantenerse en forma.
Si quieres probar este baile oriental que te aportará salud y bienestar, aquí teneís un video en el que podeis aprender a hacer la danza del vientre.