Ejercicios de Yoga facial

Una nueva forma de practicar yoga que contribuye a mejorar el aspecto de tu rostro es el yoga facial. Ejercicios sencillos con los que estimularás los músculos faciales reduciendo arrugas y mejorando el aspecto general de tu piel. 

El yoga es una disciplina muy antigua que combina ejercicios y posturas con técnicas de relajación y respiración para mejorar tu estado físico y psíquico. Además resulta una práctica muy efectiva para solucionar problemas posturales, dolores de espalda y mejorar la flexibilidad y el equilibrio. 

En este video podréis aprender algunos ejercicios de yoga facial: