Ejercicios de Yoga rápidos

En este video verás algunas de las posturas básicas de Yoga y ejercicios que puedes realizar de forma para mejora tu elasticidad, relajar las articulaciones y liberar tensiones.

1 comentarios :

Hasta los cojones. dijo...

Me ha gustado mucho tu blog, muy didáctico y útil. Ya tienes otro votito más en los Bitácoras.

Suerte ;)