Infografía: Yoga en 15 minutos

En esta infografia puedes ver paso a paso como realizar una sesión de Yoga en poco tiempo.

Dedicando tan sólo 15 minutos puedes practicar esta serie de ejercicios y asanas que te ayudarán a relajarte, eliminar tensiones y estirar los músculos.

¡Beneficiate del Yoga! con esta clase para realizar en casa o en cualquier lugar.

Puedes acompañar tu sesión con esta música para yoga y relajación