En este video podéis ver como realizar un ejercicio básico de Pilates coordinando brazos y piernas para mejorar vuestro estado físico.
Ejercicios de Yoga y Pilates, relajación y bienestar para practicar en casa.
En este video podéis ver como realizar un ejercicio básico de Pilates coordinando brazos y piernas para mejorar vuestro estado físico.
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